找最优质的贵阳月子中心？我推荐十一月母婴。因为在这里，你将得到对产妇细心、科学的照顾；因为在这里，你将得到对宝宝专业、细腻的呵护。因为在这里，你将得到由权威专家为您和宝宝私人定制的专属月子计划。十一月母婴可以为妈妈做什么？女人一生最关键的选择是什么？
消费者的观念正悄然发生着改变，面对五花八门的月子中心，该如何挑选成为不少家庭关心的问题。本地化调整去年，月子机构的国家级规范标准出炉，这份《母婴保健服务场所通用要求》制定一定程度上参考了台湾地区的标准。
提及自己的恢复情况，张妈妈感慨，虽然前期保养得好，但生了孩子还是会面临着气血亏损的情况，如果在家坐月子就会比较迷茫，不知道自己该如何养护，但在爱弥儿就不用操心，“有中医师定期巡房、指导，还有排、调、养、补的周期，很有规律，就真的是让我在月子里很轻松，很放心!文图:樊娟 陈建光 郭晨旭。
文/止一堂蔡老师互联网带给我们太多攻略，内容越来越不稀罕。月子攻略到底有多少个版本？恐怕没有人数的清楚。有一点是肯定的，新妈妈在如山的答案和建议面前纠结之余，也学会了看门道。月子的门道，无非月子的规律。
坐月子，是中国传统习俗的一部分，最早可追溯至西汉时期。很多人有疑问，比如欧美人产后百无禁忌，出产房就喝凉水，并且很快就上班了，好像也没听说有月子病嘛。日本人也是黄种人，产后自己带小孩还做家务，她们有没有落下月子病呢？
黄帝内经：春生、夏长、秋收、冬藏。对于普通人来讲要顺应昼长夜短的规律，保证充足的睡眠，以利于阳气潜藏，以避寒就暖。对于冬季坐月子的产妇来说，更要“暖”字当先。今天给大家推荐7款月子餐，滋补暖身！为健康的未来打好坚实基础。
坐月子成为女人的第二次投胎，如何才能让新妈妈重新焕发青春活力，关键是在坐月子的这一个月里面，注意以下这些问题：１、生完小孩之后要卧床休息14天----除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼
从中医学的观点来看，分娩之后，产妇身体处于“多虚多瘀”状态，乃“多事之秋”，产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、产后抑郁、蝴蝶斑等都严重威胁产妇，需要辨证进行一系列的中医调养，使身体恢复到产前的状态，所以坐月子这一传统习俗与中医养生保健有着不解之缘。
