来源：健康界UGC作者：伤迪手术后伤口一般需要静养恢复，这期间可以通过膳食营养补充促进伤口愈合，在遵循多样化的基础上，要特别加强摄入一些与伤口愈合相关的营养素，比如蛋白质、维生素A、C、E等，以及锌和铁等微量元素，因此在日常膳食中可选取这些营养素含量丰富的食物。
对于骨科手术之后，病人和家属很关心的一个问题那就是吃哪些食物恢复得快，今天就给大家分享一下吃哪些食物对骨科手术之后有所帮助，以及避免是哪类食物影响恢复。1：补充充足的蛋白质（有肾脏问题的遵医嘱），很多朋友尤其是老年人在手术过后往往比较虚弱，或是因为疼痛，难受。
骨科手术如骨折修复、关节置换或脊椎手术等，对患者的身体构成相当大的创伤。术后恢复是一个漫长且复杂的过程，而合适的营养补充可以显著地加速这一进程。在骨科手术后，身体需要额外的能量和营养物质来修复组织、减少感染风险、缓解疼痛和促进伤口愈合。
现在临床中有很多疾病都需要进行手术治疗，在手术前患者不但得禁饮禁食还需要控制饮水量。对于一些小手术的患者，在手术过后适量的吃一些肉，补充蛋白质，就能够很好的进行恢复，因为有些小手术并没有进行全麻，在手术前不需要禁饮禁食，手术后更是能直接吃东西，对于身体的影响不会太大。
一般来说，优先补充蛋白质，由于伤口的愈合与含硫氨基酸、赖氨酸、甘氨酸等氨基酸密切相关，机体对于蛋白质的需求会大大超过人在健康时的需求，因此，术后高蛋白饮食成为患者康复最大的助力，蛋白质主要在鱼、虾、肉、蛋等及其制品中；碳水化合物是主要的能量来源，也就是我们的主食，包括米、面粉、山
您知道吗？成功治愈=50%手术+50%康复，现在，越来越多的学者及专业人员认识到手术后康复的重要性，康复不等于休息、按摩、理疗，单纯的休养会造成关节活动受限、功能恢复差强人意，甚至需要再次手术。因此，术后想要恢复快，中医膏方不能少，益气养血膏为您带来全方位调补。
首先，一定要补充足够的蛋白质，只要你的肾功能没有问题，就应该保证蛋白质的摄入，很多人，尤其是老年人，手术完以后可能由于疼痛啊，或者说一些，难受啊，一些其他的原因总喜欢吃一些清茶淡饭，但是总吃那些东西，没有足够的蛋白质，我们身体就不能很好恢复，我们的刀口，我们的伤口愈合就会很慢，所以说我们要吃一些肉类，一些鸡蛋，比如牛奶，瘦肉，虾蟹，鱼汤等。
在生活中会经常遇到这样的问题，亲人，朋友，爱人，病后康复途中恢复的慢，因而心急如焚。看着别人忙忙碌碌的处理生活琐事，其实从前自己也如是一样，可如今不同了，大病初愈，身体还在恢复当中，不能过劳，不能随意活动。
