最近很多朋友跟我说，自己每天也很注意喝水，但是这个喉咙却经常又红又肿，有时候还非常疼痛，嘶哑的说不出来话，甚至咽口水都是疼的。那今天我就给大家分享一味中药，它可以清热解毒，消除我们体内的痰邪，而且尤其善于改善咽喉部位的不适。
问：春节过后，咽喉炎又发作了，怎么办？推荐五款利咽代茶饮，大家可以在医师指导下使用——01配方：金银花15克、薄荷5克、生甘草5克，煎水漱口。适用：咽炎发作，咽痛咽干者。02配方：白菊花10克、金银花15克、桔梗10克、薄荷5克、生甘草5克，煎水温服。
《黄帝内经》有云：春夏养阳，秋冬养阴。秋冬季是养阴的最好时机，那么，养阴食材有哪些？猪皮就是一个好选择！猪身上有两样有药用价值的东西，一个是润燥的猪油，另一个就是猪皮。《伤寒论》说“少阴病，下痢，咽痛，胸满心烦者，肤汤煮之”，这里的“肤”是指猪的皮肤，即猪皮。
荆芥汤载于南宋医家陈言《三因极一病证方论》。主治治风热肺壅，咽喉肿痛，语声不出，喉中如有物梗，咽之则痛甚。方药组成荆芥穗，桔梗，甘草（炙）。（可参照此比例，根据病情调整用量）煎煮方法加姜三片，煎煮约10分钟左右（或滚水泡服），去渣，饭后温服。
疫情解封后，的数量急剧加增，加上冬季感冒高发期，嗓子疼又是和感冒的前期症状，所以，如果嗓子疼，每天早晚用淡盐水漱口，喝水时泡点胖大海，蜂蜜，桔梗，金银花等等，还可以喝些百合雪梨膏，绿豆汤或者银耳桂圆汤等等，还可以含些金嗓子或者西瓜霜之类的，我个人觉得还是高品质的口喷缓解效果最好也是最快的!
感冒了，咽喉肿痛，嗓子干痒，疼得像裂开了一样，连每一次呼吸都变得小心翼翼，这种滋味相信大多数人都品尝过，今天我就给大家分享一个无任何副作用，只需一枚小小的蒜瓣，就让你半小时内缓解疼痛，减轻痛苦的小窍门。
