日常生活中很多人都有这种感受，吃一顿饭，就会大汗淋漓，擦汗的纸比擦嘴的还多;几种正常的出汗形式:1、气温比较高，尤其是夏天动辄30度以上的气温，在没有空调、风扇的情况下，想不出汗都难，因为出汗是一种有效的散热形式，可以调节人体温度。
“不知道怎么回事，这几天晚上睡觉总是出一身汗，醒过来跟水里泡过似的。”62岁的老王最近总是被出汗这件小事困扰。“我得带您去医院看看。”儿子建议。“没事吧，也就晚上常出汗，或许是体虚，让你妈熬点补品吃吃就行。
我们每个人都会出汗，尤其是在吃饭时、运动后、气温升高时、紧张时。但我们在临床上也遇到有些患者自诉:每天大汗淋漓，汗如雨下，一天要换几身衣服，且由于汗臭味，生活中不可避免地出现诸多尴尬，非常影响患者的生活质量。
出汗是人体的一种生理反应，当人们的情绪过度紧张、吃了过于刺激的食物、天气比较炎热或者剧烈运动的时候都有可能引起精神性出汗、味觉性出汗或者运动性出汗，正常情况下出汗可以起到调节体温、排泄体内的代谢废物，对人体有一定的好处。
