上图是2015年10月15日深圳市一女白领在南山劳动大厦举牌控诉,因工作熬夜导致人体衰老过快,呼吁“熬夜衰老列入工伤范畴”于此就出现“衰老算工伤”这一幕。以前过去没有几个人熬夜的,除了工作以外,一到晚上洗漱就入睡,第二天早早爬起,个个都精神。
说到熬夜,之前在大学的时候真的是宿舍最能熬夜的人了,荣幸获得“熬夜冠军”称号,特别是刚上大一,好像熬过了高三,就开始放飞自我了,每天熬夜到半夜,虽然知道熬夜不好,但是还是抵挡不住熬夜带来的快乐,时间管理不恰当,到了第二天醒来发现全身没力气,顶着一个黑眼圈就去赶早八课...
“晚上不想睡,白天起不来……”今天是假期后的第一天你的状态如何?假期里的你熬夜了吗?熬的夜该如何补救?究竟几点睡才算熬夜?……专家来解答↓↓↓熬夜后第二天睡觉能补回来吗?熬夜后,第二天多睡一些时候补回来这种方式可行吗?
日出而作,日落而息,本是自然规律的必然,然而当下“夜猫子”盛行,现实情况是除了紧张的学习、工作、生活等因素会导致人们睡得晚,甚至通宵熬夜之外,网络游戏、虚幻世界的诱惑也使很多年轻人沉迷其中而出现少睡、熬夜的应景。