高血压吃苹果好吗今天刚更新了一篇文章，网络上引来了多数人的议论，评论中说到高血压不能吃水果，能吃苹果吗？让我们一起来看看。高血压吃苹果好吗？高血压可以吃苹果。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用，能排出积聚在肠道内的毒素和废物。
李大娘在诊室对我发出了这样的询问，明明平时有按时吃药，饮食方面也十分注意，问题出在哪里呢?大连医科大学第二附属医院的研究团队在《营养学前沿》杂志上发表的研究显示:高血压患者食用苹果和香蕉有助于减少总体死亡风险，尤其是较不经常吃苹果的高血压患者，死亡降幅竟达到40%左右，后续研究表明，两者共同食用时效果最佳。
我国是慢性病大国，近些年，患高血压的人群越来越年轻化。除了高血压病，原发性高血压以外，还有继发性高血压。如果你不知道怎么判断？办法很简单，家里准备一个血压测量仪，在家测或者是去医院测，若在不同日内三次测量血压的结果都是在140/90mmHg的范围内，那么就算是高血压了。
湖南日报8月2日讯（文字/视频 全媒体记者 李传新 通讯员 周瑾容 陈星源）老年高血压患者如何健康饮食？湖南省人民医院临床营养科技师长蔡华今天接受记者采访时表示，老年高血压患者应禁食或少食咸菜、咸鱼等高钠食物、高胆固醇动物内脏等，并提出如下建议。
我的一位患者前几天来咨询了相关高血压的一些问题，这是其中一个，也是想要分享给大家的一个问题。但水果对于高血压患者来着，有些是可以吃的，还能帮助血压降低，而有一些是一定不能吃的，它会让高血压患者血压升高，造成一定的危险!
高血压是指一种持续性血压较高的的疾病，在中老年中比较常见，另外肥胖、家族遗传等因素也容易引起此病症，属于常见的心血管疾病之一;就其本身而言，不算是很重大的疾病，但它却是引起心脏病、脑梗塞、血管瘤、肾衰竭等重大疾病的危险因素。
苹果好吃又有营养，很多人都很爱吃，而且常吃苹果，对肠胃和皮肤都是有一定的好处的。但我们经常会听别人说，晚上吃苹果是不好的，苹果应该早上吃才好，所以很多人不敢再晚上吃苹果了，那么这种说法是对的吗？晚上吃苹果，真的会会不会让苹果变成有毒的呢？
对于吃货来说真是太幸福了，现在天气转暖了，水果大量上市，很多冬天吃不到的水果逐渐出现在人们视野中。但是有的吃货比较专一，刚上市的水果比较贵，买上两斤比较贵，还是选择大众水果划算，比如说香蕉、苹果，这两种水果口感不同，价格不贵，吃起来也好吃。
