有一种说法是,DHA能让宝宝更聪明,这是真的吗?DHA是英文Docosahexaenoic Acid缩写,中文名为二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”,属于ω-3长链不饱和脂肪酸的一种,参与细胞膜的组成,主要集中在宝宝的大脑和视网膜中。
DHA,俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑总脂肪酸中含量高达35-45%,在眼睛视网膜中约占总脂肪酸的50%,对胎婴儿的智力和视力发育至关重要。