嘿，伙计们，还在羡慕那些怎么吃都不胖的瘦子们吗？想知道他们肚子里到底藏着什么秘密吗？来，咱们一起探秘瘦子们的饮食世界，让你笑得前仰后合，学得明明白白，难怪他们越来越瘦，而你……好吧，看完这篇，你也可以！
图片来源@爱美女性网吃饭之事看起来简单，不过着实也有一些难题困扰着大家：很多人发现自己吃的不少，然而却饿得很快，继而又吃进去更多的食物，久而久之，导致能量摄入超标，体型越来越胖。与此相反身边也有一些朋友看起来吃得很多，然而身材却保持得挺好。
时间转瞬而逝 兄弟俩回到这里，萨姆增重7斤 腰围粗了10厘米，特意定制的工作服 都快穿不下了，他恢复了对食物的渴望，胖胖更是令人大吃一惊 他足足减掉了45斤，整个人瘦了几圈，两个月来 他没吃过一次薯片而且还走进健身房做锻炼，一切都在变好，两人后来也一直保持联系 成了非常好的朋友。
发这篇文，没有什么特别的，就是最近在减肥，研究了下瘦的人，包括每一个人身边的瘦子，为什么会瘦?可以观察下你身边瘦的人，他们也会吃炸鸡喝奶茶吃零食和各种高热量食物，比方，我们奶茶一口气喝完了，但是他们喝了一半就扔掉了。
据说每个人身边都有这样一个瘦子，怎么吃也不胖，周围的人都暗暗羡慕她怎么也吃不胖，再看看自己，就连喝水也胖。其实，并没有所谓的胖子体质，瘦也不是天生的，今天就来和大家聊聊，只要你能把握好方法就一定能成为你所羡慕的瘦子！
■ 营养学博士 高洁“少吃多运动”，就像减肥界的一个魔咒，让减肥的人时而无比虔诚，坚信控制卡路里就能控制体重，时而又充满了矛盾的挣扎——为什么有的人怎么吃都不胖，有的人喝凉水都长肉？卡路里到底是什么？它代表热量，1卡的热量能够把1克水上升1度。
我个人清淡也行额重口味也行。水煮牛肉啊！毛血旺，辣子鸡，我觉得都很好吃啊！清淡的，我也吃比如说海螺冬瓜汤，可以完全不放盐，我就很喜欢了。我也很喜欢蒸玉米土豆和地瓜。蒜蓉青菜，我喜欢。白水青菜+1点点酱油也可以。众口难调嘛，怎么可以以一个人的标准来要求其他人呢？
