内裤是女生的贴身衣物，可以说每天都需要换洗的，然而很多女生会认为，来例假的时候因为隔着一层卫生巾，就可以减少换洗的次数，其实这是不对的，即使是例假期也是要做到勤洗勤换的哦，因为这个时候更容易滋生细菌，所以更加需要保持干净卫生呢。
“姨妈来了，不能洗头、洗澡，不能吃冰的，不然会出现宫寒，不能怀孕的。”女性每个月总有那么几天，整个人一点就炸，还会伴有腹痛、失眠、头痛等等，似乎一来月经，人都大变样了，那么月经来临的时候，身体都发生了什么变化?
传统观念认为，女性在月经期间不但不能洗澡，就连头发也不能洗。甚至有临床医生认为，经期洗澡很容易导致风邪、湿邪入体，导致经量减少、经期缩短，并导致子宫收缩而诱发或加重痛经。甚至还有可能导致经血逆流进入盆腔，然后种植在卵巢、盆腔腹膜上并形成子宫内膜异位症。
