有约君说肚子已经圆滚滚了，依然放不下筷子，总觉得还能再来一盘甜点；明明晚饭吃饱了，但一到睡觉时间就犯“宵夜瘾”，不吃就不舒服；工作刚写几行字，就抑制不住想吃零食的冲动，“炫”完一袋薯片还想再来一杯奶茶……以上这些场景，你是不是很熟悉？
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“刘大叔，这种情况得赶紧检查一下，容易饿有时候可不是什么好事。”张医生推了推眼镜，对眼前的刘建国说道。那天，天公不作美，淅淅沥沥的雨下个不停。
有句古话说，“能吃是福”，意思是吃得多，胃口好，说明身体健康，一切顺利。但对于大部分人而言，如果经常出现类似情况，也有可能是其他因素造成的，分别是生理性因素和病理性因素:先说生理性因素:比如每天吃饭过于精细:每天主食都以米饭，面条细粮为主，这些食物虽然吃下了肚子，但是非常容易消化，过不了一段时间就会进入肠道，胃部空虚，就会继续感到饥饿。
如果生活饮食习惯良好，却仍然有饿得快、经常想吃东西的表现，就要警惕是不是疾病找上门了。甲亢患者体内甲状腺激素分泌增多，机体代谢就会变快，会促进蛋白质、脂肪、糖原的分解，就好比蜡烛的灯芯被拔出来了，燃烧得更旺、更快，从而出现饿得快、吃得多的现象。
俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。但是，如果您一天三顿饭都吃得饱饱的，还是会很快就饿，可能是以下原因在作怪！蛋白质属于大分子物质，消化起来相对较慢，可以帮助我们增强饱腹感、延缓饥饿。尤其是牛肉、鸡肉等含蛋白质丰富的肉类，完全消化需要4小时甚至更长时间。
