极目新闻记者 林楚晗视频剪辑 张晓寒13年可以改变什么？13年又可以带来什么？还记得当年汶川地震中失去双腿却坚持站上舞台的励志舞者廖智吗？在地震后2个多月的一场公开演出中，她用鼓面上的舞蹈《鼓舞》重新找回了当初尽情舞蹈的自己，也因此鼓舞了很多人。通过那支舞蹈，廖智“一舞成名”。
也许你已经游泳游得很好，也可以在水中踩水暂时停留，但是你真的了解踩水技术吗？如果需要长时间踩水你可以做到吗？作为一项求生必备技能，踩水的学习必不可少，如果你还没有认真学习过踩水，不妨跟着这篇文章的方法找时间认真练习一下。踩水又称为『立泳』，或称『踏水』。
【来源：扬眼】近日，苏州市相城区黄桥街道新时代文明实践所“国风成品舞之《灵动》”舞段健身活动圆满落幕！经过数月的精心筹备与刻苦排练，一支由黄桥街道居民组成的舞团，在舞台上，以自信的姿态，向公众展示了他们的辛勤成果。
