最近的治愈系电影带给我很多心灵慰藉！人生难免会经历苦难与失去，如何快速调整好自己的状态？一起来看看专家怎么说~医学顾问上海市精神卫生中心马银珠 主治医师乔颖 主任医师 生老病死，是我们每个人都会面临的难题。
周末清晨，洗礼一番，本想轻装上阵，去执行多年来雷打不动的锻炼计划，然阳台外雾色蒙蒙，寒气袭人，昔日栉比鳞次的高楼大厦若隐若现，昔日车水马龙的马路上也清静了些许，期望着每日能迎着东方那轮红日静心“采日精”的修身计划也泡汤了...
一只手、两条腿。这是张顺东、李国秀夫妇与贫困命运抗争的依靠。神经纤维瘤夺去了她的左腿，但是湖北女孩杜诚诚却努力着，将快乐传递给他人。在福利院长大的聋哑女孩王雅妮，从未放弃追逐她的梦想。纵使身体残缺，他们从不向命运低头，纵使经历艰难，他们始终向阳而生。
点击上方链接播放音频人生，是一个不断向上生长的过程。读书，丰富你的内在世界；游历，提升你的格局视野；做事，唤醒你的真正成长。读万卷书读书，是让自己变得辽阔的过程。在作家周国平看来，一切有效的阅读，不仅仅是接受，更加是自我发现，是阅读者内心积累的被唤醒和继续生长。
01多读好书，沉淀思维多读好书可以帮助一个人保持清醒的自知力，更清楚地认识自己。在我们的生活中，浮光掠影的东西很多，容易让人迷失方向。但读书却能让我们保持心灵宁静，葆有清醒认知；让我们永远怀有敬意与谦和之心，不至于失去真正的自己。
