侧卧，一条腿伸直，另一条腿弯曲搭过来……这可能是很多人的首选睡姿。不过，这个姿势虽然会让你在入睡时感觉舒适，但会让人越躺越累，越睡越难受，一觉醒来，甚至腰酸背痛！睡姿不正，脊柱睡坏了18岁的广州女生小邹（化名），因经常腰痛、脖子酸，且情况逐渐严重，前往医院检查。
这可能是很多人的首选睡姿。不过，这个姿势虽然会让你在入睡时感觉舒适，但会让人越躺越累，越睡越难受!此前，广州医科大学附属第三医院曾在微信公号分享过一个患者案例:正值18岁的女生小邹，因经常腰痛、脖子酸，且情况逐渐严重，来到医院就诊。
原标题：被子越重睡得越香？睡觉时哪种睡姿更健康？扬子晚报/紫牛新闻记者 王梦航在人的一生中，大约有1/3的时间要在睡眠中度过，睡眠问题一直备受大家关注。近日，相关话题再度引发热议：睡觉时翻身或一动不动哪个更健康？趴着睡更适合打鼾者？被子越重反而睡得越香？
