许多小仙女一到夏天便喜欢穿上美美的裙子拍一些全身照,然而仔细研究照片上自己的腿,正面看大腿前侧突出,侧面看腿呈C型,背面看小腿还特别粗,顿时只想“截肢”。有这种情况的朋友可以留意下是不是还有站久了膝盖疼, 走路、跑步时小腿会先累…
90斤的上半身,120斤的胯和腿!各位小仙女是不是也存在这样的体型困扰呢?大家可以在放松站立下,拍摄一张侧面体态照观察,骨盆(髋关节)是否明显在足踝(踝关节)前侧,就可以很好的判断自己是否存在“大腿前侧突起”的膝超伸腿型了。
平时我们拔罐时,主要分为两种,一种是拔上去不动,另一种是来回走罐,没有方向而言,有时候我们会说是沿着经络走行,那这到底符合科学吗,从解剖列车上上,筋膜链是有方向的,我们是否可以通过筋膜链的方向,指导我们走罐方向。