在西藏，人们喜欢以歌舞的形式用以祭祀或者欢庆！比如“羌姆”即宗教法舞，相传由莲花生大师依照古印度佛教的密宗神像而创。其舞蹈的来源主要是由印度佛教密宗的“金刚舞”和西藏原始苯教的拟兽面具舞等构成，出现骷髅、怒目神、金刚武土等各种宗教神像，形成了驱鬼降魔强烈的宗教色彩。
藏族是我国56个民族中的重要组成部分，按照行政区域划分主要分布在西藏、青海、四川、甘肃、云南五省;上世纪中叶在舞台上涌现出一批经典的藏族舞蹈作品，如《洗衣歌》《草原上的热巴》《丰收之夜》等，这些作品的问世，把雪域高原的舞蹈带到了人民群众中，受到了人民的喜爱。
南迦巴瓦山雪峰下盛装的藏族姑娘达琼卓玛 唐贵江 摄南迦巴瓦山雪峰下盛装的藏族姑娘达琼卓玛 唐贵江 摄中新网广州11月11日电 题：雪峰下起舞的藏族姑娘：想让更多人欣赏到藏族歌舞的美中新网记者 唐贵江“谢谢你能喜欢我们藏族的歌舞，希望能让越来越多的人来我们这里，观赏我们这里的美景，
藏族民间自娱性舞蹈可分为“谐”和“卓”两大类。《卓谐》和《热巴卓》是藏族舞蹈《卓》的两种具有代表性的舞蹈。《卓》以表演各类圆圈“鼓舞”为主，其中也有以原始“拟兽舞”为素材，加工整理后所形成的表演舞蹈。《卓谐》起源于古代祭祀，上千年来，祭祀活动的延续，使多种“鼓舞”世代相传。
4月23日晚上，在河南省周口市体育中心综合馆内，10多名藏族儿女盛妆而舞，以欢快的热巴舞表达农牧民的丰收喜悦。图为河南城建学院为河南省第九届少数民族传统体育运动会及民艺展演献上一场精彩的《欢乐颂》节目，展示藏族同胞在新时代的幸福生活和丰富的精神世界。
（配本社同题文字稿）武汉西藏中学学生欢庆藏历新年（2月12日摄）。 新华社记者 程敏 摄武汉西藏中学学生在操场上表演节目（2月12日摄）。 新华社记者 程敏 摄武汉西藏中学学生在操场上跳舞（2月12日摄）。 新华社记者 程敏 摄武汉西藏中学学生观看同学表演节目（2月12日摄）。
去年十一，我与家人自驾，从广安出发，经广元出川，入甘肃陇南，行驶五百余公里，到达白龙江畔舟曲古城。舟曲位于甘南藏族自治州东南部，是中国橄榄之城、中国花椒之都，中国楹联之乡，藏区文化之县，素有藏乡小江南之称，走进古老的舟曲县城，就能闻到浓郁的橄榄之味，清新的花椒之香，甜美的柿子之沁，悠久的文化之韵。
