伤害后道歉的心理分析

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用心理学解读《道歉大师》中“自我防御机制”给道歉带来的困扰
最近在抖音上看到一个视频，一对情侣出去旅游回来之后，男生向女生提出分手。该片讲述的是黑岛让经营了一家道歉公司，专门教别人道歉，缓解关系。
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详解"受害者心态"：让人丧失生命的主导权
受害者心态，是一种自我防御机制，将不快乐、不幸福归咎于外人，使自己短暂的获得了同情、安慰。在这个状态之下，你会认为自己很可怜，好像整个世界都在反对你，每个人都对你不够好，觉得自己时时陷在困境与被伤害的感觉里。
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道歉，既是一种勇气，也是一门学问
诚恳、完整的道歉应包含以下内容:1、道歉的语言。道歉在某种程度上是一种自我否定，当一个人道歉时，他有一种自己是不好的感受，他的自我价值受到损害，所以有时候道歉也需要勇气。
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