导语:日本人的普通一餐，看完才懂为啥“没胖子”，吃货:虽好但不羡慕。日本人的工作餐吃什么?朋友是2020年去日本工作的，那时的体重是52公斤，2年过后变成了47公斤左右，平时并不怎么运动，单单是吃着工作餐，公司食堂做菜基本不用油，吃着吃着就发生了变化了，据他说是这样吃想长胖都难，根据他晒出来的工作餐，在国内其他就是减脂餐的标准了，量少油少，而且多为海鲜，长年这样吃难怪会越来越瘦，身边也几乎没有胖子同事。
众所皆知，所处的地域不同，其饮食文化自然也是不同的，毕竟地方不同，地理位置、环境气候都是不一样的，各有各的独特饮食风格，我国都分了56个名族呢，不用名族的文化风俗、饮食习惯也都是不一样的，就更别说是国外了，各个国家的饮食文化那差距可不是一般的大，今天我们就来看看我们的邻国——日本
日式便当一向以精致著称。无论是车站便当，还是便利店冷冻货架上的便当，卖相都不会差。不少日本人都习惯带便当上班。一来有自煮食物吃着放心，二来免去外出就餐的麻烦。而那些家庭式便当，即使菜式不豪华，但摆盘大多都比较讲究。
有的人会想到寿司，有的人会想到天妇罗，有的人会想到拉面。点击下方蓝字即可查看做法视频海鲜大阪烧包菜1/8个、山药50g、大虾4只、鱿鱼须2根、生蚝7个、培根3片、低筋面粉100g、鸡蛋2个、木鱼花、香葱黑胡椒、盐、料酒、鱼子酱、沙拉酱大阪烧的主原料需要有高丽菜，也就是包菜，要切成
