前一期文章讲到瘦大腿的内容，里面有涉及到“膝超伸”这个概念，我们的高赞留言就是想要解决膝超伸问题:那我们今天就来讲讲膝超伸的问题。爽妹子的漫画腿一直是她的标签之一，但是看看侧面，是不是很明显看到膝超伸?
本文2612字，阅读约11分钟能用最短的行程拉起最重的重量，是硬拉爱好者不断追求的目标，而天赋优秀的训练者都具备一些先天优势： 躯干短：力矩小，做功距离短腰短：下背压力小臂展长：降低臀髋高度 但即使拥有天赋异禀的身躯，有时候人们依然会主动延长硬拉的距离，这种方式就是超程硬拉。
在工程项目中，经常看到由于某些原因，在结构构件中增加钢筋的现象。可是，钢筋真的会越多越安全吗？一、超筋破坏梁、板受力纵筋超过最大配筋率，会发生超筋破坏。破坏时，变形小且受拉区开裂不明显，而受压区混凝土突然被压碎，是脆性破坏。
当你的关节角度超过180°，超过了正常的关节生理曲度，也就是过度伸展的意思，一般是肘超伸和膝超伸。肘超伸：在承受较高的支撑时，容易疼痛，脱臼，拉伤折断受伤等情况，在并且在不正位的时候容易让其他部位代偿，影响练习效果。
之前一直想要做筋膜悬吊提眉手术，在网上了好久后，资料也找了不少。最后确定就做提眉手术。面诊了代医生后，他也肯定了我的想法。为我做了设计方案。之前我还一直担心术后会有很明显的肿胀，毕竟要切掉一块皮，听代医生讲，他还会在里面多层进行提升。不过术后你们可以看我的照片。
钢筋混凝土结构就好比的人的身体，要想人的身体协调匀称那么肉和骨头必有黄金比例，不致于看上去太瘦或太胖，如果骨头超多而肉保持不变就会造成皮包骨，如果骨头少了而肉保持不变那么也会造成身体不稳没有足够的支撑体，所以在肉保持不变的情况下，骨头超多或少量都会形成人的不正常比例从而造成负面影
现在的农村随着经济条件的发展，以前的土坯房变成了现在的红砖房，以前常用的预制板也变成了现浇板，而钢筋混土壤是少不了的，有些人就以为在建房的时候钢筋越多越好，由于钢筋多的话屋子就愈加的可靠，但其实真正懂行的知道，钢筋放太多反而不好！
（此处已添加小程序，请到今日头条客户端查看）在工地，会有绑扎钢筋比施工图要求多绑了的情况。你让他拆，他还觉得特别有理的说：有没偷工减料，多绑了不更好？这种情况作为专业人士的你，必须得回怼，把为啥不能多绑说明白。
