我经常看到中老年朋友提问，说上了年纪以后啊，经常会感觉手脚发麻、要不就是腿麻，到医院检查检查，也没什么别的问题，这该咋办呢？其实对于手脚麻，大家应该都有过体验，最常见的就是上厕所蹲的时间长了，站起来以后呢，腿麻的走不成路。
人到中年，一些人经常出现手脚麻，手臂麻，腿麻，肢体发胀等问题，那这在西医里多是由颈椎病，腰椎病，或者是脑梗，神经炎导致的，这在中医里，属于痹症，一般是由气血不通，肢体失去滋养导致。就像是我们蹲厕所久了，腿脚因为没有血液的滋养，从出现了麻木，还有趴桌子上午睡导致的胳膊和手麻。
首先说说脾，脾虚容易引起手脚发麻，中医上讲，“脾主肌肉”，要想有一身健壮的肌肉，有一个前提就是要有一个健旺的脾，因为“脾是气血生化之源”，气血充盈就可以濡养全身的肌肉筋脉，所以一旦出现脾虚，肌肉得不到气血濡养，就容易出现浑身麻木的情况，要看自己有没有脾虚，首先就得看舌头，舌体胖大，有齿痕，同时，如果你经常感觉浑身无力，懒气少言，不想动，大便不成型，有明显的小肚子，容易发胖，说明就有脾虚的问题了，这个时候，可以参考归脾丸加减来益气健脾，养血安神。
首先是脾脏，脾虚导致手麻脚麻，中医上讲脾主肌肉，就是说肌肉是归脾管的，肌肉想要健壮没毛病，有一个前提就是脾脏要健旺，因为脾可以生化气血，肌肉筋脉需要气血的濡养，所以说一旦脾虚了，那气血的生化就会出现问题，那肌肉就会得病，然后就会出现浑身麻木的情况了，想要知道自己是不是脾虚啊，首先就是看舌头，舌头胖大，有齿痕，平时感到身体没有力气，啥都不想做，就想往床上躺着，上厕所大便不成形，小肚子还特别的明显，喝水都能胖，想减肥还减不掉，如果我上面讲到的这些，你都对上号了，说明你就是脾虚了，气血亏虚，血不养筋，然后导致全身发麻的情况，这个时候，可以参考一个归脾丸来补益气血，健脾养心。
大家好，我是中医樊孟飞，有个患者说他时不时就手脚麻、腿发麻的，去医院检查了，也没查出啥大毛病，问中医这边有啥法子调理呢？肢体麻木这事儿，咱大家都遇见过吧。就比如说上厕所蹲久了，站起来那腿就会麻，那这是为啥呢？
手脚发麻在日常生活中很常见，长时间保持一个姿势，或者压着手脚等，都会导致手脚发麻，但这种麻木感通常能较快消除。如果四肢频繁的出现麻木的症状，并且持续时间较长的话，就需要引起重视了。那么怎样才能有效解除麻木呢？今天崔医生就给大家分享一个方剂，让麻木快速消失。
最近在坐诊的时候，遇到了很多老年人，都说自己手脚麻木的受不了，不知道从哪看到的信息，说手脚麻木是因为缺钙引起的，买了一大堆钙片，每天都吃，但是这个麻木的症状仍然没有缓解，这其实是因为大家都被无良的商家给误导了，麻木不是由缺钙引起的，吃再多的钙片也没用，今天我教你用中药每天煮水一杯，缓解麻木。
生活中应该不少人都有过手麻的经历。比如当我们趴着睡觉醒来后，手臂就可能会因为血液循环不畅而产生麻木、酸胀感，通常休息一会就能缓解。像这样症状较轻，且能在短期内恢复的，一般都是生理性麻木。但如果经常性出现莫名的手麻，且持续时间较长，就要警惕是不是疾病的早期信号。
