不孕不育是危害我们家庭和谐的疾病，那么对于这样的一种疾病有什么比较好的方法改善呢？下面给大家介绍不孕症的简单辅助食疗方，供大家参考。米酒炒海虾原料：鲜海虾400克、米酒250克、葱姜末。制法：海虾洗净去壳，放人米酒浸泡10分钟。
购买枸杞的时候，可以先抓起一小抓枸杞，然后闻一下它的气味，如果气味比较芳香的，那就是正常的枸杞，如果带有刺激性气味的枸杞，最好就不要购买了，还要留意观察一下枸杞的形状，一般枸杞都是两头尖中间大，并且在一端会有一个小白点，这种才是正常的枸杞。
猪肚汤是人们喜爱喝的汤，营养丰富味道鲜美，猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，多喝猪肚汤对人体有很大的好处，能够提高人体的免疫力，比蔬菜汤营养，比骨汤更温和。
要说广东人最讨厌最痛恨的天气，不是下雨，也不是烈日当空照，而是回南天——回南天一到也就意味着又到了内裤不干、墙壁“流汗”、地板湿漉漉、窗户布满雾气的时候……回南天一到，空气里满是潮湿的味道，大人小孩感觉食欲不振、胸闷气短、舌苔厚腻……没错，这就是湿气重造成的！
近些年来，已经从枸杞中分离出200多种化合物质，包括:生物碱类39种、酰胺类7种、多肽类5种、黄酮及其苷类21种、蒽醌类4种、香豆素类3种、木脂素1种、菇类20种、甾类53种、有机酸类30种、糖脂类17种、类胡萝卜素类12种。
一般来讲，过敏体质者的饮食应提倡清淡、补益脾气的食物。这类食物可以使身体卫气充足，提高机体免疫能力，对过敏有一定的改善和抵抗作用。过敏体质之人饮食应避开容易导致过敏的食物，减少发作机会。这些致敏食物因人而异，任何食物均有导致过敏的可能。
冬季养生，在于藏《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬天是阳气闭藏的季节。草木凋谢，种子埋藏在冰雪之下，动物冬眠，水面结冰，这就是冬藏，动植物多处于冬眠状态以养精蓄锐，为来年生长做准备。
有的女人愁的是本身就胖，无论如何也瘦不下来，有的女人产后无法恢复原来的身材，深秋的时候是减肥好时节，如何快速减轻体重呢.下面就给你推荐个妙招。案例：女性，35岁，已经是两个孩子的妈妈，大儿子12岁，小儿子才1岁半，身材保养得很好很好，在生完小儿子后，她体重一度达到158斤。
小婉，35岁，已经是两个孩子的妈妈，大儿子12岁，小儿子才1岁半，身材保养得很好。生完小儿子后，她体重一度达到158斤。从去年12份开始自制强效瘦身配方，一个月的时间轻松减掉15斤，如今体重又恢复到未怀孕前的97斤。
大家都知道枸杞是一种特别健康，特别养生的食材，很多朋友也比较喜欢吃，今天咱们就跟大家分享一个枸杞非常养生，非常美味的做法，经常吃这样的枸杞，可以起到非常好的养生作用，尤其是家里的老人，越吃身体越硬朗，精神越好。
补铁补锌の泥糊【豌豆泥】材料：豌豆25克。制作方法：1、豌豆洗净，用开水煮熟。2、将熟豌豆压成泥即可。营养功效：豌豆有补中益气、止泻的作用；豌豆还是铁和钾的良好食物来源，对缺铁性贫血的宝宝，因缺钾而致使免疫力低下的宝宝是非常好的食疗食物。
