当今社会发展的速度越来越快，科学技术的发展和互联网技术的发展，为人们的生活带来了许许多多的便利，也改变了人们的生活和生存方式。一、互联网改变人们生活依托科学和互联网技术的发展，我们生活的许多方式发生着各种各样的变化，比如说我们的社交方式就发生了翻天覆地的变化。
尤其在旅游的时候，本来很多人可能工作缠身出不去，你发好多关于旅游的朋友圈，就会遭人“羡慕”。每个人都有不同的生活状况和工作压力，有些人可能因为种种原因无法出去旅游，而看到你在朋友圈晒出的旅游照片、美食盛宴、奢华酒店等等，会不禁感叹自己的不幸。
朋友圈刚出现的时候，人们都争着发朋友圈，既为了记录自己的生活，也为了让别人知道自己做了什么。发朋友圈的本质，一来是记录生活的点点滴滴，二来是满足人性的虚荣感，三来是让别人知道自己做了什么，有一定的面子。
一天还能发2到3个朋友圈，不是发生活，就是发感受，甚至连吃个什么都会发，出现分水岭是在出生社会以后，独居一人在外，工作租房两点一线，忙里忙外，朋友圈变成了几天发一条，几个月发一条，再到后面结婚生子，有了自己的家庭，朋友圈的数量就开始真正变少了，不禁感叹，这就是自己的青春啊，充满了生命力，，这些朋友圈仿佛用呐喊穿透了岁月:“我生活过!我拼搏过!我奋斗过!我流过血!流过汗!流过泪!”
来源：【人民日报健康客户端】近日，关于“关闭了朋友圈拒绝焦虑与内耗”在社交平台上引发热议。不少网友纷纷表示，选择关闭朋友圈，是为了减少社交媒体带来的心理负担，认为能够减轻内耗和焦虑。关闭朋友圈是否有助于减轻内耗？
这两天，“我关闭了朋友圈拒绝焦虑与内耗”的话题冲上热搜。对此有人心有戚戚，觉得“朋友圈现在又杂又乱，看来看去徒增烦恼”；有人不以为然，“朋友圈不会带来焦虑，焦虑都是自己给的”；更有人直言，天天炒作“关朋友圈”“不发朋友圈了”其实也是在变相渲染焦虑。
