你有没有过早晨醒来时，突然发现自己颈部一侧肌肉疼痛，无法转动头部，大家会想到这是“落枕”，疼痛难受的同时还严重影响工作和生活。何为落枕？落枕，又称失枕，是一种颈背肌筋膜炎。因睡前毫无症状，晨起醒来，项背感到明显酸痛，颈部活动受限。
一觉醒来，颈部、上背部明显酸痛，甚至脖子不能动了?落枕虽不是重病，却严重影响着我们的生活和工作。落枕又叫失枕，现代医学称为颈肌筋膜炎，症状常常表现为:1. 入睡时没有任何不适，醒后急发性脖子肌肉痉挛、僵硬、疼痛，头部因疼痛被迫斜向一侧，出现转动失灵等一系列症状。
落枕是一种常见的颈部疼痛问题，通常由于睡姿不当、颈部肌肉过度拉伸或颈椎小关节紊乱所引起。虽然落枕带来的不适让人苦恼，但通过一些简单而有效的方法，我们可以迅速缓解疼痛，恢复颈部正常活动。以下就为大家详细介绍如何治疗落枕。一、落枕快速缓解方法大揭秘1.
