疫情仍在继续中，希望早点结束，医护人员和相关的工作人员还在一线奋斗中，我们在这默默的祝福他们，平时巴不得放假休息的我们，现在在家是不是快疯掉了，终于发现，没事上上班是一件多么幸福的事情，好好的春节只能用一个字来形容就是“惨”，不能出门不能走亲访友，每天无所事事，每天是吃、睡、看电
本书编委会健康科普出版专家委员会主任委员：王陇德蔡昉副主任委员：刘德培 王辰 胡盛寿 高福 赫捷顾东风 翟振武委员滑动查看完整委员名单 01 怎样提高心理免疫力规律作息，不熬夜，合理饮食，多吃清淡食物。
受疫情影响，人们宅在家的时间越来越长，很多孩子缺少锻炼，可能会出现胃口不佳、越睡越晚的情况。作为家长，我们该如何科学合理地带孩子在家里开展运动呢？ 南京理工大学动商研究中心主任王宗平近日“研发”了一套居家亲子健身运动，可以帮助消耗孩子的多余“电量”。
这就是爸爸带娃的快落你不懂看小公主笑得多开心等我生两个“小棉袄”我也要这样看完别人怎么“折磨”自家的娃牛叔也帮大家找了几个陪娃小攻略学起来，增进一下亲子关系吧~04亲子互动游戏 手指舞、下五子棋、自制吹泡泡、比赛做家务、一起做美食…
当初我和老公结婚时贷款买的楼房，现在让我觉得还是住窑洞好，有自己的院子，孩子玩起来也方便，不像楼房，孩子在家只能安静看电视、玩玩具，其它过大的动作都不敢发出，至从楼下阿姨反应我家声音大，她心脏不好后，老公每天把孩子管的在家只能坐着，昨晚不是周六嘛!
知道自己为啥越“宅”越难受了吗？其实原因很简单就是闲得无聊了该怎么做才能不无聊呢？要按时起居安排好当天的活动让生活内容充实坚持日常生活规律在这个基础上可以试着学习一些新的知识、技能等学有所成后可以享受“成就感”带给你的快乐 此外还应适当锻炼缓解压力和紧张情绪调节和增强免疫力我们可
