我发现很多失眠的朋友，并不是一开始睡不着，而是到了半夜三点或者四点钟就醒了，然后就再也睡不着了，很影响第二天的工作和生活的状态，其实这种现象除了心还和两个脏腑密切相关，就是肝和肺，接下来我给大家讲一讲为什么，以及怎么解决。
半夜睡觉容易醒？多半是阴血不足了！大家好，我是中医李松岩。今天就来给大家介绍一个中成药，还你一夜好眠到天亮！人到中年，很多朋友都有这样的的问题，本来睡觉睡得好好的，可是一到后半夜就容易醒，很难再睡着，只能一直干瞪眼儿到天亮！那这到底是怎么回事呢？
春天来了，万物都发出了新芽了，在这个万物复苏的季节，有些人的好像心里也长出了芽。一到晚上就难以入睡，即使睡着了睡眠也非常浅，对声音和灯光特别敏感，整个晚上都在做各种各样的梦，早上又醒得特别早，醒了之后就再也睡不着了。
