菊花馓子小艾厨娘，2015-03-07馓子的历史是相当悠久的，据说最早是回民发明的，至今许多地区尤其是在西北的人们仍都喜食这种传统的油炸食品，馓子也叫做“环饼”，古时叫“寒具”是寒食节的食品。 面粉250克 油100克 盐3克 清水125克 鸡蛋1个1. 准备材料。2.
夏天除了易上火，同时这个季节也是非常适合减肥的季节，而苦菊又是非常适合减肥期间食用的一款蔬菜，苦菊中除了含有多种人体所需的维生素，还含有丰富的膳食纤维，常吃苦菊，不仅能清热下火，还能促进肠胃蠕动，解除油腻，可以使减肥事半功倍，夏天怕胖的朋友也可以常吃哦!
天气热了就应该多吃点凉拌苦菊，可以达到清热去火的目的。好的食物可以起到一定药用价值，不仅可以满足人们的口腹之欢，而且营养价值和药用效果都能发挥作用。由此可见，在一定程度上，我们要想办法了解食材，并且激发食材本身的高能量，进一步激发食材的各种功能，以起到较好膳食的效果。
酱汁材料中的醋、 酱油、芝麻油 、盐和糖，融合出鲜味、酸香和坚果香气，同时大蒜、生姜和辣椒补充了辣味，和糖一起将醋的酸平衡成一种明亮的活力基调!点击图片 收藏本菜谱。苦菊200g 大蒜切碎2瓣 生姜3g。干辣椒3-6个 油一大勺 酱油2勺。
这几天的天气是越来越热了，别说是让我在厨房里做热菜了，就是让我吃道热菜，我都不愿意吃，所以今天呢，就给大家分享，在这炎炎夏日能给家人做的这5道凉菜，简单易学，清凉消暑，尤其第5道，端上桌家人保证抢着吃，废话不多说，接下来就把这五道菜的详细做法，分享给大家。
亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗?所以今天我江一舟，作为一个地道的山东厨师，就给大家分享，俺们山东人老一辈，最爱的4道下酒菜，个个清口解腻又下酒，不过现在的年轻人，却不喜欢它们了，废话不多说，接下来就把这4道下酒菜的做法，以及年轻人喜欢它们的原因，分享给大家，感兴趣的朋友，你跟我往下看吧。
这几天已经开始夏季高温模式了，预计往后几天气温还将稳步上升，伴随着高温的是高湿，难免在夏季会引起身体不适，在饮食方面应尽量避免吃一些生湿助湿的食物，比如辛辣，羊肉，油腻等食材，要以清淡为主，多吃一些应季素菜才舒服，今天就为大家分享8道夏季精品素菜，照着做，不愁没好菜。
