新冠初期，很多人都会出现头痛，全身酸痛和身体发冷、发烧的表现。 如果您身边也没什么药，力气勉强还可以的话。→那推荐练习接下来这个动作，躺在被窝中就能完成。动作本身强度很低，也很安全！期待大家都能早日好转 ！还没有中招的也可以练习！后期咳嗽嗓子痛的话也可以哦！
防控政策优化调整，为降低盲目就医与服药的风险，国务院联防联控机制发布新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表，指导大家在出现症状时对症下药、科学用药。图源：北京日报（新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表）为了早日帮助免疫系统“战胜”病毒，自我健康管理的药物知识能助力少受罪、早康复。
最近这段时间，天气忽冷忽热，早晚温差较大，不少人都出现了感冒发烧的症状。而如果是呼吸道感染严重，到了发烧的程度，有些人还伴有食欲不振，感觉胃里不舒服，甚至恶心呕吐等问题，这说明病邪就已经深入人体，侵犯到了脾胃。
近期，流感高发。据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中 99%以上为甲流。专家提醒：除了儿童、患有慢性基础疾病的人群外，中青年也不可掉以轻心。多个疾病防护机构，纷纷发出流感健康警示，提示各地居民要注意保护自己和家人。那么，甲流到底是什么？感染后有哪些症状？
来源：澎湃新闻 近期，不少网友分享了自己的降温方法，虽然有些经验之谈确实有效，但依然存在不少误区，不科学的降温可能会引发其他问题。上海市第十人民医院中西医整合医学科医生严辰整理了常见发热降温误区，并给予相应的解决方法，希望能帮助大家避免“踩雷”，安度特殊时期。
