生活中，大多数人上完厕所急匆匆地冲走大便，其实大便的颜色、形态、性状，可以真实反映一个人的肠道健康状况。排便次数一般来说，大多数人都是一天1—2次或2天1次大便。当然，如果次数更多或者很多天一次也不一定不正常。通常我们常说的腹泻和便秘，是需要达到一定条件的。
2023年4月15-21日是第29个全国肿瘤防治宣传周今年的宣传主题为：癌症防治 全面行动-全人群 全周期 全社会消化道肿瘤可以通过大便颜色提前预判，什么样的大便是正常的？不同颜色的大便可以提示哪些健康问题？消化道出血对健康和肿瘤有什么关系？
排便结束后，不少人都有回头看一眼的习惯，可能有些人会觉得这个行为有点恶心或多此一举。但其实，拉完便便回头看一眼，是一个非常好的习惯。通过观察便便，就可以帮助我们了解自身的健康状况，如果发现自己的便便不同以往，那么就需要提高警惕了。
