有句老话叫，“世上本无病，只是淤和堵”，现如今的社会，很多人生病，大部分都和体内淤堵有关系，如果你的体内痰湿或者积滞比较多，通常身体都会表现出一些病理现象，比如说脸上爱出油、肚子特别大、伸出舌头一看，舌苔厚腻，舌两边有齿痕，舌体特别胖大，这些都是体内的痰湿和积滞在体内淤堵久了形成的垃圾，那究其原因还是因为脾胃受伤所造成的，因为脾主运化，胃主受纳，当我们的脾胃功能失调的时候，摄入体内的水谷精微就会堆积在一起，形成痰饮、积滞，那这种情况我们不仅要清除体内的垃圾，还要把脾胃给调理起来。
很多痰湿比较重，痰多的人，都会出现这种情况，比如虽然一直在吐痰，但就感觉这痰黏在了嗓子眼里上不去下不来，还吐不完，整天嗓子眼里堵的慌，并且还容易出现胸闷气短，好像胸口被压了一块石头，呼吸有些费劲，以及打嗝胃胀等情况。
二陈丸，很多人都知道，它是祛除体内痰湿的经典方，如嗓子有痰，头脸容易油，减肥困难，大肚子松软，四肢困重，大便粘马桶，胸部或上腹部感觉胀痛，憋闷，头晕心悸等，就可以参考此方来调理。但今天我们要说的不但能祛痰行气，疏通一身淤堵，还能健脾，帮我们斩断生痰之源！二陈丸都要叫它“大哥”！
你是否也有痰多糊嗓，吐也吐不完，动不动就浑身无力，头也晕乎乎的情况，整个人一点精神也没有，就连饭都吃的比之前少了。舌头伸出来一看，胖又大，舌苔白，两边有牙齿印，如果上面症状符合，十有八九就是身体里面的痰湿在作祟。别着急，今天我给大家分享一招，帮你赶走痰湿，身轻如燕。
夏天农村家家户户，种的都有丝瓜，嫩的时候用来炒菜，老丝瓜用来刷碗。其实老丝瓜去掉外皮和种子，就是丝瓜络，在中医眼里，它可是地道的中药材，也是散结消囊的宝贝。可惜的是，现在新一代的医学生，学习仅局限于课本，导致很多中药的妙用没几个人知道，更别说配伍了。
中医认为“心主神志”，人的一切精神情志活动都是由心来主宰，所以中医的心，是包括了大脑功能在内的。一旦人体内湿浊过剩久而成痰，或情志不畅郁而生痰，湿久化热，痰随火升，就会蒙阻心窍，让人出现意识障碍，具体表现为神识模糊、精神抑郁或举止失常、喃喃自语，或昏倒于地、不省人事、喉中痰鸣。
好多粉丝只知道补阳，却不知道通阳才是最高效的补阳方法，不容易上火，效果还来的快，可以帮助我们清理一身的痰湿，还可以把阳气补到骨子里，逼走骨缝里的风寒湿痹。那为什么说我们更要通阳呢，很简单的道理，现在好多人啊，并不缺补，我们平时不缺吃的喝的，相反，好多人吃的喝的太多了，是缺少疏通。
