参考资料:袁佳望.颈后长出“富贵包”只学几招，完美摆平.现代养生.2019，SCHAIRER·W·W，CARRER A，LU M，et al， The increased prevalence of cervical spondylosis in patients with adult thoracolumbar spinal deformity.J Spinal Disored Tech，2014，27:E305-E308。
富贵包，是现在很多人的通病，但它之所以叫富贵包，是因为在很多年前，只有大富大贵的大户人家，才有资格在后颈部的颈胸交界处，长出这么一个凸出的大包，从而凸显自己的身份地位。毕竟，只有你吃得好睡得好天天不干活，才可能长出这种退行性的大包。
“医生我这颈部的富贵包，又大又难看，还动不动头晕，颈部不适等，好多年了，咋办呀？”年轻的乔女士苦恼的说道：“因为这个包包，不知道看了多少医院，也没有一个明确的说法以及治疗的方法，真愁人呀！” “随着社会的发展，低头族越来越多再加上坐姿不良，类似于乔女士这种情况的人员越来越多。
你的后脖颈有没有一个圆形大鼓包？如果有的话可要警惕了，这是颈椎病的预警。本期健康智慧屋邀请到上海市第五康复医院康复科 的主管技师苏沐阳，为大家讲解“富贵包”相关话题。久坐人群因颈肩肌肉长期处于紧张状态，很容易患上颈椎病。这些人大多都有颈后大包，也就是“富贵包”。
在颈肩腰腿痛门诊，大多数因头晕、手麻等不适来就诊的患者，查体时很大概率就会发现这些患者颈部有一个“大包”，多位于第7颈椎椎体后方，突出于皮肤，摸起来有柔韧的感觉，有或无轻微压痛，与周围组织无粘连，表面光滑。
你有没有注意过身边的一些人，脖子后面有个大大隆起的包。这个被民间称之为“富贵包”的东西，很多人没当回事，成都市第一人民医院治未病中心主治中医师牛斌提醒大家:“富贵包”并不意味着富贵，逐渐变大的话会严重危害健康。
