夏天可是出游的好时节，小编周末也跟三五好友去游玩了一番，不过旅途中出现了一段小插曲，朋友水土不服，上吐下泻，那么，像旅途中遇到这类事情，你就需要做好以下三个步骤了。吃坏肚子咋整？小妙招来拆解补充电解质呕吐及下痢皆会流失重要的电解质——钾、钠及葡萄糖。
本文导读：每年的七八月份是食物中毒的高发期，如果出现恶心呕吐腹泻，就要当心是否食物中毒。如果出现食物中毒该怎么办呢？一起来看看解决方法。虽说已经立秋，但是眼下这天气依旧湿热，有利于细菌繁殖，容易出现食物中毒的情况，就餐前要多留意食物的情况，如果发现异常最好不要食用。
和煦的春风拂面而过，爱美的姑娘们迫不及待地脱下厚厚的冬装，换上了轻盈的春装，外出赏花、踏青，品尝时鲜蔬果。但是恼人的腹泻也接踵而至，怎么办呢？春季腹泻常见的有以下三种类型，可根据症状表现选择用药。寒湿泻表现：泄泻清稀，甚则如水样，脘闷食少，腹痛肠鸣，恶心呕吐。治法：散寒化湿。
如果是由于胃肠道疾病，比如说像胃肠炎消化不良引起的恶心呕吐，我们可以用一些治疗胃肠炎的药物。比如说像雷贝拉唑，奥美拉唑，中和胃酸，可以用达喜，还可以用吗丁啉莫沙必利这一类胃肠动力药来缓解恶心和呕吐的情况，也可用一些胃肠道常用的一些中成药比如像胃肠安。
暑期来临，天气炎热，食物在自然状态下存放而不变质的时间明显缩短了。孩子放假后，居家、外出旅游的机会也增加了，如果不了解食物变质的相关知识，很容易导致食物中毒。夏季这几类食物容易变质1.瓜果类夏季是各类瓜果成熟的时节。西瓜、葡萄、桃、李、圣女果、荔枝等遍布超市和商摊。
食物中毒是因为进食时，食物被细菌污染或者是病毒污染导致的肠胃因为食物原因导致的腹泻。食物中毒多发生在夏秋季，发生的症状是恶心、呕吐、腹泻不止。治疗食物中毒中成药是清热、解毒、止泻的药物，用来治理轻微的食物中毒，中毒严重的要尽快去医院洗胃治疗。
