导语下午的时候，大多数人都会感到困意，尤其是刚吃完午餐后，很多人就会觉得有睡意，其实这个时候对很多人来说正是中午休息的好时机。但是有不少人在午睡醒来后却会感到头痛或者沉闷，这是为什么呢?助于睡眠的疲劳物质会导致感到头痛。
感冒了，捂着被子睡一觉就好了心情不好，睡一觉就好了头好痛，睡一觉……等等，头痛是怎么能睡着的？究竟是先有失眠还是先有偏头痛其实，头痛与睡觉是互相影响的——失眠容易引起头痛，而头痛时失眠的概率也更高。失眠和偏头痛这对双胞胎，往往会同时出现。
人们在睡觉的时候，把头闷在被子里，空气不流通，呼出的肺气，就会循环往复的进入人体。一天之计在于晨，懒觉会越睡越累，不早起的人会没有劲，因为你的阳气没有生发起来，人就乏力，同时还爱发脾气，因为体内的邪火太大，脾气就大。
价廉物美网认为，午睡后之所以会头痛头晕，通常有两种可能：一是没有睡好，二是睡的太久。 失眠的滋味大家都知道，相当难受，所以说睡不着的话，难免会头痛头晕。这个道理大家都能想得通。很多人弄不明白，多睡一会儿为什么就不行呢，夜里睡七八个小时不也挺好的嘛！哈哈，问题就在这里。
说真的偏头痛真的好折磨人，汪护士身边一个朋友偏头痛就痛了大概有四五年了吧，被它折磨得够够的，睡少了、睡多了、冷了、热了、饿了、紧张、焦虑等等，都会引起偏头痛，并且去医院看过也没有办法根治，只要一头疼现在都是靠硬抗，疼得厉害就吃止痛药，就这样反反覆覆。
