黄药师会定期把比较有代表性的读者问题收集起来，统一回复。本文为黄药师答读者问第12篇。1、不论干活不干活，只要稍微动一下，就大汗淋漓，可用什么中成药调理？稍微动一下就出很多汗，且出汗后感觉疲惫乏力，这通常属于自汗证，多因气虚或阳虚、表虚不固所致。
古语云：“男不离韭，女不离藕”，这不仅是对日常饮食的智慧总结，更蕴含了中医对食材药性的深刻理解。韭菜籽，这看似平凡的种子，实则是一味不可多得的补肾壮阳、固j强体的中药瑰宝。《滇南本草》作为中医药学的重要文献，对韭菜籽的功效有着详尽的记载：“补肝肾，暖腰膝，兴阳道。
肾的阴阳亏虚对于身体影响还挺大的，不仅会出现手脚冰凉，还容易感冒，怕冷，注意力也不集中，男同志往往会阳痿，欲望变低，腰膝酸软，小便量大，变的次数也比较多等问题，在身体出现这些问题之后，我们常常会选择金锁固精丸来补益给肾的阴阳。
“遥想当年一觉睡到天亮，从不起夜，现在半夜却总是被尿憋醒，感觉自己已经陷入了中年危机”，这是很多中老年人的真实写照，由于这种现象在中年人中太常见，所以很多人认为经常起夜只是身体变老的正常表现，中年时的夜尿量是会比年轻时要多一点，但是如果夜尿太多的话也是不正常的。
