随着社会节奏的不断加快，“内卷”上班族的增加，因焦虑、压力等等问题造成的失眠问题已经越来越突出。根据2019年规划发展与信息化司发布的《健康中国行动（2019-2030）》报告显示，中国的失眠现患率已经超过15%，意味着每天夜里有超过2亿人“彻夜难眠”。
一个学生是否有优秀的成绩，除了自身的努力外，更少不了优秀老师的教导，今天我们讲述的这个美国老师，他被称为是新时代最伟大的老师，因为他把400多个学渣，全部变成了学霸，他的学生成为了分布在各个领域的精英人才。
在现实里，没有那么多不迈腿就能抵达远方的神话，汽车、飞机都还不能替代大脑行驶，这篇文章的初衷是帮大家避免学习时一边打水一边漏的误区，并且叮嘱各位：急于求成时最容易被乱七八糟不靠谱的"某理论"蒙了心，学会分辨真伪，把精力和时间分配在更有价值的事情上，学霸能更上层楼，学渣能绝地反击。
来源：3月26日《新华每日电讯》作者：新华每日电讯评论员刘晶瑶据新华社报道，每逢新学期开学，不少学校上演“排座江湖”，很多班主任为重新排座位而烦恼。尽管老师再三强调，排座只看男女搭配、个子高低，但家长仍不同程度地存在“座位焦虑”。
3月18日，由中国睡眠研究会等机构发布的《2021年运动与睡眠白皮书》显示，当前有超过3亿的中国人存在睡眠障碍。简单来说，73%的企业家存在失眠现象，大多数的中产阶级都没有达到健康的睡眠水平……图：出现睡眠障碍的时候，你该怎么办？面对这种普遍存在的睡眠难题，有什么好的解决办法吗？
