为了大家更标准、更专业的进行健身锻炼，4月27日起，《龙江体育》推出系列视频。邀请黑龙江冰雪体育职业学院健身指导、运动康复专业骨干教师张森，按照《国家体育锻炼标准》，结合日常专业功能性训练，针对每项运动怎么做、注意事项等大家关注的问题，进行详细讲解。
立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。并且立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。同时，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。
新版《标准》中，男子田径项目共有40项，其中22项有调整。例如，男子100米项目中，一级、二级以及三级运动员技术等级标准由现行版本的10.93秒、11.74秒和12.64秒分别调整为10.88秒、11.54秒以及12.55秒。分别提高了0.05秒、0.2秒以及0.09秒。
2021年西安全运会田径体能测试赛5月底在成都结束，在立定跳远项目，两位中国飞人苏炳添谢震业相继跳出3米31、3米11不错成绩，苏炳添排名所有运动员第二位，榜首是21岁小将陈冠峰，他跳出3米42惊人成绩，领先苏炳添11厘米，得益于出色的爆发能力，陈冠峰本赛季跑出10秒19个人最好成绩，仅次于苏炳添谢震业排名全国第三位。
视频/中国田协新京报讯 （记者徐邦印）11月4日，中国田径协会发布《田径课堂》科普动漫短视频第四集，本集主要帮助读者区分跳远和三级跳远。在2022年田径世锦赛男子跳远比赛中，冠军王嘉男给我们留下深刻印象。
