孕妈妈在长沙百佳玛丽亚妇产医院产检。怀孕后，我们都知道需要注意很多方面的问题，比如说饮食营养、作息规律等等。但是，除了这些，还有一些小事，也是孕妈妈们丝毫不能大意的。比如说孕妇上厕所。近日，#孕妈妈在厕所刷短视频长达半个小时多，胎宝宝缺氧引起腹痛#出现在公众视野。
准妈妈这3个动作很伤胎，经常犯的要及时改，早期晚期要尤其注意。很多新手妈妈在怀孕的时候，不知道哪些事情能做哪些事情不能做，所以一不小心就会伤及胎儿。而今天，小编就告诉各位准妈妈，以下3个动作会伤胎儿，经常犯的要及时改正了，尤其是在怀孕早期和晚期的时候，要更加注意。
弯腰下蹲要小心约从孕5月左右，变重的小家伙开始给你的脊椎增加压力了，如果弯腰幅度太大，很容易拉伤背部肌肉，甚至造成腰椎损伤。而且随着肚子逐渐变大，经常弯腰或者下蹲，也会压迫到腹部，挤压胎宝的活动空间，人家当然难受啦。
在怀孕期间孕妈是很多讲究的，孕前孕后是有很大区别的，往往很多细节被孕妈疏忽了，一不小心就可能影响到胎儿和自己的生命健康，在睡眠、饮食方面注意上应该会比较受到重视，但是在上厕所这个问题上是被大多数孕妈多忽略的，一旦发生后果就是不可逆的伤害。
怀孕初期，几乎每个孕妈都小心翼翼，全方面呵护胎儿，生怕一个不小心就影响到他的发育。到了中后期，胎儿发育比较稳定的时候，一些孕妈就忍不住开始“造作”了，但其实这个阶段的胎儿也非常脆弱，孕妈一些下意识的行为很可能就会伤害到他。
从得知怀孕的那一刻起，孕妈就会不自觉地对胎儿开启了“特别关心”模式，特别是在显怀之后的孕中后期，动作都会十分小心，怕自己的哪个动作稍有不慎就伤到胎儿，可是我们总是要活动的，只能做到尽量避免，要想百分百杜绝是不可能的。
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享群里有位二胎宝妈，前段时间早产了。她跟我们说，孕34周时感觉身体还很健康呢，也没什么不适，加上自己头胎是顺产的，因此一直觉得足月顺产没问题。可孕35周时有些便秘，上厕所的时间长了一些，结果蹲完刚起身就发现自己破水了，羊水控制不住地往下流，吓
