血管瘀堵，多是气滞或血虚了!分享一个中药方，行气补血，解开血管瘀堵，助你远离心脑血管疾病。一些中老年朋友经常感觉，头部或胸部有胀满感，身上的静脉凸出曲张，严重的还会气短乏力，口干烦躁，甚至出现一侧肢体的发麻和行动困难。
在中医看来，心脑血管病的根本原因可以用两个字来概括——瘀和堵。中医理论中痰湿是淤堵血管的重要因素。门诊上有个患者，平时血压有点低，人也瘦弱得很，特别是到了冬天，后背总是感觉寒意逼人，甚至还有点痒痛的感觉。
“上个月有个同学因为高血压突发脑梗，没能救过来，想想自己也50多岁了，还有高血压，吓得不行，生怕自己哪天也倒下了，昨天跟小区里的棋友聊起来，他建议我买点三七粉吃，说能清理血管，预防脑梗，可我还听说丹参片的效果更好，我就想问问，想要预防脑梗，三七粉和丹参片到底该吃哪一种好呢?
肥胖是现代富贵病之一，随着年龄的增长，也会有不少人感觉到减重似乎越来越困难。杨林医生是我的同事，因为3年前的一场小中风，让他意识到减肥的重要性，靠着运动与规律的饮食习惯，他成功减下多达12公斤，不只血管健康大幅改善，就连运动能力也大幅提升。
