早睡早起，保持充沛体力我们的身体经过一整天的运转后，需要及时补充能量。好好睡觉，就是在为身体充电蓄能。失去了的睡眠时间，很难弥补。唯有规律作息，才有充沛体力。拥有好生活，从早睡早起、规律作息开始。这种自律以及随之而来的健康状态，是我们追求梦想的基础。
做对五件事，保持好状态主播：李晓文1早睡早起，保持充沛体力 我们的身体经过一整天的运转后，需要及时补充能量。好好睡觉，就是在为身体充电蓄能。失去了的睡眠时间，很难弥补。唯有规律作息，才有充沛体力。 拥有好生活，从早睡早起、规律作息开始。
早睡早起，保持充沛体力我们的身体经过一整天的运转后，需要及时补充能量。好好睡觉，就是在为身体充电蓄能。失去了的睡眠时间，很难弥补。唯有规律作息，才有充沛体力。拥有好生活，从早睡早起、规律作息开始。这种自律以及随之而来的健康状态，是我们追求梦想的基础。
