每个人时时刻刻肯定都有属于自己的压力，或许是来自工作，或许是来自家庭。但是对于吸烟者来说，当停止吸烟的时候，压力非但没减少，反而还会因为尼古丁上瘾的戒断症状增加自己的压力，可是对于吸烟者来说，他们只有吸烟这一种方式去缓解压力。
抽烟的人能凭意志力戒烟，不靠任何药物或者任何辅助工具戒烟的人，真的不一般！我家老公是位老烟民，抽烟二十多年了，其间戒烟三次了，每次都是戒烟成功，但每次都又成功复吸！他第一次戒烟是2006年，经过二十多天的痛苦折磨，终于戒掉烟瘾，其中的痛苦折磨我是亲眼目睹。
但大家可能不知道，除了这3种“狠人”，戒烟成功的年轻人也可以被称呼一声“狠人”，在身边朋友都吸烟，随时会给他递一根烟的情况下，吸烟的诱惑可以说是无处不在，然而能在各种诱惑下都坚持住自己，并且戒烟成功的人，自律对这样的人来说，就像刻在骨子里一样。
