很多姐妹穿的内衣其实并不合适！究其原因，就是不知道自己胸部的准确尺寸！如果你正在为此而苦恼，简单几步，爱戴教你自测胸部尺寸。01准备工具准备柔软的卷尺，可以贴合身体曲线，再需要一面镜子，帮助调整卷尺的位置，确保水平和垂直。
刚学服装或者正在学服装裁剪打板的朋友对服装定制还是比较陌生，今天我们来分享下如何测量人体部位数据，应该怎么正确测量的方法和步骤。一、怎么测量衣长 由前身靠脖根的肩缝地方，量过胸部最高点(乳房点)往下量到所要的长度.
如何测量三围？在制定一段长期的运动计划之前，建议你先将自己的身体数据测量并记录，最好再拍照存根，好日后对比，以便衡量运动目标是否达成，运动效果是否满意。如何测量三围：只需要一个软尺✨胸围：站直，不穿内衣，两个乳头的水平围度。✨腰围：站直，建议空腹测量，腰部最细部位的水平围度。
你常常会听到各种各样的身型：梨形，苹果型等等，那你知道自己的体型吗？想要找到更适合自己的风格，适合自己的衣服。知道自己的体型会事半功倍哟！知道各种体型，但是呢，你还是不知道如何判断自己是什么身型？话不多说，跟着学姐四步学会如何判断自己的体型，适合穿什么衣服？
