可能有人又要说了，晚上蹬被子，那是因为孩子太热了，确实，虽说现在已经进入冬季了，但是有些地方并不是那么冷，所以家长在给孩子准备被子的时候，要根据气温选择合适的被子，不能够太厚了，太厚了孩子自然会因为热而踢被子。
天气越来越冷了，穿着棉衣都觉得不够保暖，为了宝宝不生病，家长多半会给宝宝里三层外三层的穿衣服，不过到了晚上，家长们就开始发愁了，总不能为了宝宝不着凉而不脱衣服睡觉，这样的话会让宝宝睡觉很不舒服，影响睡眠质量，也会耽误身体发育。
自从入冬以来，气温就一直在不断的下降，厚厚的被子也已经早早派上用场，但是即使家中有暖气和空调，在进入被子的那一刻，还是冰冰凉的，冬天本来就是干燥的季节，在卧室开着暖气和空调只会让空气变得更加的干燥，很多人都能感受到在冬天整个鼻粘膜都变得干燥，早上醒来鼻子会变得跟不舒服，但是也有很多人并不敢用电热毯，总觉得电热毯并不是十分的安全，特别是家中有小孩独睡的，家人更加不放心。
#v聚天山##你好乌鲁木齐#寒冷的冬天，你是不是也这样：睡进被窝的瞬间，像是进到冰窖，整个晚上都“透心凉”；睡到早上好不容易暖和点，闹钟又响了，只能掀开被窝，哆哆嗦嗦穿衣起床……睡觉这种本该享受的事情，一旦遇到寒冷的“魔法攻击”，难受程度真的堪比上刑！！！
什么样的被子更适合你呢？冬天如何盖被子保暖效果更佳？如何选出适合自己体质的被子？常见的不同种类被子的特点：1 蚕丝被2 棉被3 化纤被4 羽绒被5 羊毛被图片来源：pixabay易过敏体质宜选棉被、蚕丝被。
【来源：爱青岛】冬天睡觉，保暖可是头等大事，有些朋友为了不挨冻，厚被子是一层又一层往上叠，好好睡个觉，硬是被闷得心慌气短。又或是睡前好不容易捂暖了被窝，却越睡越冷，尤其是腿脚，冷得像揣了冰。到底怎么才能毫不费力睡得暖和呢？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。最近，家长群里又开始热闹了。
