导读:人生最大的悲哀是人死了，钱没花完，如果我们现在缺钱，也不要痛苦，只要身体好，每个月勤奋工作，荷包只会越来越鼓，所以我建议中老年人，千万别心疼，想吃什么就买什么，如果太贵了，就自己在家做，先把身体养好!
比如说，烘干虾，这玩意儿营养可丰富了，蛋白质含量高，而且还容易吸收，比起新鲜虾，更方便保存，也省去了处理的麻烦，我奶奶以前不太爱吃虾，觉得麻烦，但是烘干虾她就挺爱吃的，说是方便，也不腥，记得第一次买给她的时候，她还一脸不情愿，怕贵，我硬塞给她的，后来她每天都吃上几只，说感觉身体有劲儿了，现在，烘干虾成了她家餐桌上的常客，每次我回去，都得给她带点。
许多老人由于消化系统的能力减弱，导致食量变小，进而引发营养不足的问题。在这种情况下，零食的作用变得格外重要。实际上，挑选合适的零食不仅能助老年人补充所需营养，同时也能提升他们的生活品质。然而，随着年龄的增长，人体的消化吸收功能、咀嚼能力和口味会发生改变。
