佟大为一直是以暖男的形象展示给我们，这个单眼皮，小眼镜的男生演起戏来，格外让人喜欢。但是近日，他拍摄了一组照片露人鱼线变身性感厨男，好性感啊，原来佟大为的身材也这么有料，腹肌明显，精壮结实，看的小编都流口水了。小但是这么性感的佟大为，关悦你造吗？
健身男神展示9个标准腹肌动作，再配合有氧训练与合理饮食，保证你的人鱼线马甲线，不再是梦。 每个15-25次！燃烧你的腹部，练出漂亮腹肌！ 当然啦，如果你腹部有赘肉，那一定要依靠有氧运动和干净饮食，不然腹肌很难显现出来，都被脂肪覆盖住了。
在这个眼球经济的时代，男生没有练出八块腹肌和人鱼线，真的不太好意思说自己是帅哥。女生们对于男色的要求也是越来越高，当提起一个人帅时，基本的要求就是：穿衣显瘦脱衣有肉。比如他们：而这样的紧实诱人的腹肌和人鱼线，要练出来可不是一件容易的事，长期的锻炼和饮食控制必不可少。
帅气菜贩赤膊搬物大秀人鱼线 网友调侃其“卖肉”近日，台北市一家果菜批发商的员工，在阳光下赤膊搬菜，竟露出六块腹肌和人鱼线，十分帅气。刚好有路过网友拍下这一幕，上传到网上引发网友疯传。据台媒报道，这位菜贩拥有模特儿般的健美身材，在阳光下搬菜的帅气英姿，竟引发网友想揪团买“菜”了。
虽然俗话说「男主外、女主内」，不过越来越多的男性也会进厨房做菜。看到男人精心準备料理、专注的神情，各位粉丝们跟我一样 光用想的、就会觉得这个男人不能放过吧？要是这个男人又有一张帅脸+结实六块腹肌+人鱼线，口水早就流满桌面了啦！
“爽朗清举，龙章凤姿，天质自然” 这是古时人们描写美男子的词句，在今天也可以将如此的身影映射到我们身旁的某位男子身上。 或许你还对小腹基推荐过的少年有印象，他们的脸庞，他们的身影还会在脑中划过，而今天再次来袭。 准备好了么！
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请接住你的口水。欢迎光临，【小鲜肉厨房】开张了！这里全是硬菜，放眼望去肉茫茫。你饿不饿，让他烧菜给你吃？虽然会做饭的男生撩妹技能满分，但是【小鲜肉厨房】出品的男生必须拥有倒三角人鱼线巧克力腹肌，哇哦，撩妹技能MAX，爆炸！为了吃的活色生香，本节目开场的鲜肉1号是健身教练朱宦霖。
男人最诱人的部位就是腹肌了。想要腹肌和人鱼线，不仅腹部要没有赘肉还要有强有力的腹肌线条。本计划涵盖了九个腹肌训练动作快速的练出8块腹肌。下面图1-7每个动作15-20次、图8-9每个动作30秒，共2-3组。完美腹肌你值得拥有！！！NO.1NO.2NO.3NO.4NO.5NO.
想在夏日海滩上火拼身材，泳裤头两侧的人鱼线当然是较劲重点，而人鱼线所在位置正是很难训练到的侧腹肌区，加强版的锻练方式为先进行半小时左右的有氧训练，让身体燃烧脂肪再开始重量训练，当然运动后蛋白质的补充也有助于肌肉生长。是时候收起你的腰内肉，现在开始拼出性感人鱼线还不算太晚。
标准2胸肌+8腹肌有没有学生范儿、我敢笑一个吗？小腹基的微信是xiansheng9292我还是喜欢自己壮些的样子。上面清秀些，下面成熟些吧别接近我。我这练得。双手把你抱起来应该没问题。小腹基的微信是xiansheng9292圆圈型圆寸我自己都被自己诱惑到了。
