▶本文为《跟我识中药》专栏第304期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！《鸡肋编》：“燕地女子，冬月用瓜萎涂面谓之佛妆，不洗，至春而西去，久不为风日所浸，洁白如玉也。”因安阳产量大故称“安阳花粉”。这是前人利用瓜蒌食疗和外敷的养生之法。
中医上常说，肠越通、命越长。今天，就让我们一同探索两味看似平凡却功效非凡的中药——当归与瓜蒌仁，它们联手打造的通便秘方，不仅温和无刺激，更在通便的同时，为身体带来全面的滋养与调理。“大肠者，传导之官，变化出焉”，这句古语深刻揭示了肠道健康对人体整体状态及其重要。
只要提到“桃花”二字，很多人的脑海里可能会浮现出各种美妙的画面和美好的联想，尤其是“桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家”这一诗句，可以算得上是《诗经》中普及率相当高的名句之一了，而《诗经》笔下的桃树，则是象征家庭和顺以及爱情美满，“有蕡其实”，果实累累则是比喻多子多福，让人产生无比美好的遐想。
如今肺结节愈发常见，不少人在体检中意外查出有肺结节，医生让定期复查，却未过多阐述，这使得许多人忧心忡忡，害怕结节变大甚至恶变。实际上，大家不必过于紧张，大部分结节都是良性的，无需手术，但也不能放任不管，任其发展。
姜是老的辣，酒是陈的香！很多人对酒那可是情有独钟。诗仙李白的一句“花间一壶酒，独酌无相亲”，让不少异乡客燃起了寂寞的火焰，真正是“借酒浇愁愁更愁”。酒，是乡愁，也是寂寞。在中医的世界里，当中药遇上酒，便有了各种各样的药酒，为人体健康添砖加瓦。酒，是佳酿，也是良方。
有这样一个说法，就是想要长寿啊，必须的保持大便的通畅，这样人体的排毒功能才会正常，那现在好多人的问题啊，其实多多少少都能看到便秘的影子，比如说三高问题，有的时候啊，不管你选择什么样的方法，最后发现效果都一般般，最后一通便，发现改善了很多，高血压就有很多这样的例子。
