这是个有趣的事，这是Ignace Van Doorselaere，一位大胆创新的CEO说他大胆创新是因为，作为一家主要生产女性产品BRA的公司老板，他发动他的员工们做好产品很重要，而此前体会客户的特点更重要看，Ignace Van Doorselaere要求他的男员工们“感同身受
2015-01-16 05:09:00 作者：王钊[中关村在线健康频道资讯]哑铃一般是健身最方便、最简单的器械，虽然看着它小巧，但是功能却不小，一对哑铃，可以练习多种运动，几乎身上的肌肉群都可以锻炼到，所以对于想要健身的朋友，有对哑铃还是很有必要的。
潜伏张大妈良久，剁手N次，今日依照计划奉献第二弹——凯速智能哑铃 。购买初衷：一个运动量只有步行十分钟的白（搬）领（砖）对赘肉的不屈和呐喊 。目录：1.开箱篇2.材质篇3.智能篇废话不多说，先上链接再上图 亚马逊中国12月6号下单，8日上午收到货。
rich piana，绰号加州先生，美国人，家住加州，北岭。简直就是巨臂哥！身高：6'0“（183厘米）赛季重量：250 - 260磅。 （113公斤 - 118公斤）非赛季重量：280 - 290磅。 （127公斤 - 132公斤）看看加州先生的手臂，简直逆天。
2014年7月，北京市健美锦标赛，作为全场冠军的刘一阳，当时他的手臂只有48厘米——对于他那庞大的身躯来说，48厘米的手臂略显纤细。但是今年的7月，他的上臂围已经达到了51厘米，而此时他的体脂和一年前比并没有多大变化。
上一篇介绍了锤式弯举，简单的提及了和哑铃弯举的区别，今天着重介绍肱二头肌必修动作哑铃弯举，比锤式弯举能够更好的刺激肱二头肌。当然哑铃弯举可以采用坐姿或者站姿训练，一般而言我们更加倾向于坐姿哑铃弯举，坐姿更加严格。同时采用交替训练方式较多，这就是坐姿哑铃交替弯举。
作者：仲天骐 14年开始健身，原因是那年体检发现血脂高，血糖高，血粘，我182cm当时才130来斤，非常薄弱，（现在149斤体脂无大变化一直保持16左右，血糖血脂全部正常）所以这些都是跟缺乏运动和不健康饮食引起的，所以决定开始健身。
