阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨谭医生健康科普编辑丨谭医生健康科普你是否经常感到喉咙被痰糊住，仿佛有一块无形的重物压在喉咙，咳不出来，咽不下去。有没有什么方法可以有效化痰，让喉咙恢复清爽呢？
最近几年，多种呼吸道传染病高发，正是养肺的关键时刻。中医认为，肺是气的根本，为魄所居之处。肺气如果不足，不仅容易咳嗽、胸闷、气短，还容易造成免疫力下降，更易生病。冬天寒冷干燥，燥邪也最易伤肺，因此，无论男女老少，都应该用心呵护我们的肺。
柯大夫，你好。我最近的嗓子又干又痛，偶尔还咳嗽。我去医院看过了，没什么身体问题。我感觉可能是我这边的天气太干导致的。请问我这情况，吃点什么东西可以缓解？家医柯大夫确定没有疾病的话，如果嗓子干痛、偶尔咳嗽，那可能是和气候干燥有些关系。
