华声在线12月18日讯 爱生病是免疫力下降的直接表现，皮肤是人体免疫力的第一道防线，关于免疫力的知识，更多人需要了解。如何提高自己的免疫力？世界强化免疫日期间，12月18日，记者结合案例采访相关专家，为市民支招。
小高今年21岁，一个月前，他已经发烧、咳嗽了五天，但为了不耽误工作，他没休息，也没去医院就诊。5月8日晚上，小高吃了晚饭后感到有些腹痛，但因实在太困就忍痛睡去。第二天一早，强烈的呕吐和胸闷已让他难以承受。他到社区医院就诊后回到家，以为休息一下就会好起来，然而腹痛并没有缓解。
来源：【湖南日报】文/视频 三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者 李琪 通讯员 文娜 龚楚乔1月31日一早，#网红宝妈因感冒5天未就医去世#的新闻，让无数人痛心和震惊。去世的宝妈任荣荣才38岁，生完二胎两个月，还在哺乳期。小小感冒为何有这么严重的后果？
来源：经济日报-中国经济网入冬后气温骤降，人很容易患上感冒，一些人认为感冒就是要散热排汗，于是就想通过锻炼出汗来缓解感冒症状，殊不知这是一种不可取的方式。专家表示，感冒容易诱发心肌炎，运动会加速心脏猝死的发生。冬季，感冒后哪些行为不可取？
流感病毒乃是每年冬季与春季频繁现身的“老朋友”，近乎所有人在其一生历程中都会或多或少地有所遭遇。很多人认为，流感不过是小病，扛一扛就会好，不需要特意去吃药或者看医生。尤其在信息泛滥的今天，网络上流传着各种“自然治愈”的观点，甚至有些人认为，流感只是身体免疫系统的一次锻炼。
橙柿互动 记者 俞茜茜 通讯员 李煦感冒之后怕耽误学业，硬撑着熬夜学习备战中考，又去打了一场篮球，最后熬成病毒性心肌炎。日前，刚刚出院的小孙（化名）后悔不已。感冒一周一场篮球后“胸口压石头”杭州人小孙今年15岁，正在读初三，眼下正是中考冲刺阶段。
