有朋友私信说，白天想睡觉，晚上睡不着，人特别有精神，是什么原因，属于失眠吗?从中医的角度来讲就是人体阴阳功平衡失调 ，也就是中医经常讲的:“阴不入阳、阳不出阴，阴阳失调”，本应该睡眠的时间睡不着，不属于睡眠的时间人犯困，长此以往就会产生比较严重的失眠病态。
来源/东方IC年轻人调侃：“春困、夏倦、秋乏、冬眠，四季如梦”。虽是一句玩笑话，但入秋之后，很多人容易出现疲乏、注意力不集中、哈欠不断等情况。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院姜恺副主任医师的门诊，最近就迎来了好几位“晚上睡不着，白天醒不来”的病人。
我最近工作忙、压力大，睡眠时间大大减少，白天老瞌睡，这可怎么办？当下，“睡得晚”“睡不够”现象比比皆是。我们赶紧请专家来科普一下吧~医学顾问上海交通大学医学院附属仁济医院健康管理中心徐群 主任 邓秋琼夜间睡眠时间少于4小时或超过10小时，认知障碍发生风险将会显著升高！
外面冷风飕飕，床上的你是不是更不想起床了?有证据表明，气温每降低1摄氏度，收缩压升高1.3mmHg，舒张压升高0.6mmHg，这是因为气温下降时，人体内的肾上腺素水平上升，体表血管收缩以减少热量的散发，同时肾上腺素使心律加快，心输出量增加，导致血压升高。
早期筛查青光眼有助于早诊早治，避免视力不可逆的下降，目前筛查主要使用裂隙灯显微镜检查、眼压测量、眼底检查等，对于普通人群而言筛查成本过高，相反，如果能识别青光眼高危人群，有意识的进行必要检查，是更为合适预防青光眼的方法。
