幸福，从记录开始——献给热烈的、独一无二的自己第1点：记录开心、难过、丰厚的情绪无论是开心的、还是难过的情绪，生活中的酸甜苦辣都应该被记录，记录是一个“看见”的过程，是情绪的“着陆点”，那些在当时模糊的，难以表达的情绪，都会在“看见”后变得清晰。
■个人简介何玉芝，华南师范大学教育硕士，初中道德与法治副高级教师，先后被评为中国教师发展基金会课题研究先进实验工作者、广东省中学思想品德和道德法治优质课交流展示活动优秀指导教师、佛山市教育系统优秀教师、顺德区骨干教师、顺德区师德先进个人；曾担任顺德区中小学教师资格考试面试官，参与
【声音】原标题：做那个独一无二的自己刘颖余“上面举的国旗真的非常好看！”当郑钦文在墨尔本拉沃尔中心球场对中国观众说这话的时候，她一定知道，我们当然也知道，郑钦文的胜利不只属于个人，也属于中国网球，属于中国体育，属于她的祖国。凛冬里刮起的这股“郑钦文旋风”，带来温暖，也让国人振奋。
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