想象一下，在一个安静的聚会或温馨的家庭晚餐中，突然之间，你的肚子开始发出“咕噜咕噜”的声响，紧接着，一个不合时宜的屁打破了这份宁静。肚子咕噜响、总放屁，这些看似不起眼的小问题，实则可能是你的肠胃在向你发出无声的抗议。
肚子胀不消化，咕咕叫个不停，总是忍不住排气，身体乏力没精神，有4个原因一定要知道。也就是一受凉，上腹部就会感到冷痛，这样的人胃比较怕冷，不能吃生冷的东西，一旦受寒，胃肠道就会咕咕叫个不停，一摸肚子发亮，这时候应该温暖胃肠。
在特别安静的场合，如果肚子突然“咕咕叫”了起来，堪称大型社死现场。有时才吃过饭没过去多久，完全不明白，它怎么突然又“饿”了。一、肚子咕咕叫，警惕以下疾病肚子咕咕叫在医学上被称为肠鸣声，健康人也会发出肠鸣声。
在中医上呢，我们就叫做脾气虚弱，像这种情况，最常见的中成药叫做参苓白术丸，它有补气的功效，里面的山药莲子是助气的，还能够止泻，炒扁豆、砂仁、薏苡仁、这是祛湿的药，桔梗是化痰宣肺止咳的药物，对大便不成形、腹泻的人呢，有特别好的功效，祛湿以后，人就会感觉到神清气爽了。
大家有没有这种情况，有时候，吃点凉的或者生的，肚子就开始叫个不停，肠鸣，放屁不断， 有时候在公众场合突然这样很尴尬……很多人可能觉得这只是“吃坏了肚子”，但其实，这可能是脾阳不足，脾太凉了。脾胃可是咱们身体的大管家，专门负责消化和吸收。它喜欢暖和，不喜欢冷；喜欢干燥，不喜欢湿。
患者李先生，近半年来经常出现肠鸣、肚子咕噜响、放屁多、腹泻等症状。刚开始以为是吃坏了东西导致消化不良，于是自己吃了一点健脾胃助消化的药，但效果不明显。最近还出现了手脚冰凉、精神不振的情况，肠鸣也比之前更严重。我看他舌质淡，苔薄白，脉象沉细，综合辨证是由于脾阳不足，运化失常导致的。
