这是由于血液循环不畅导致的肩周肌肉劳损，因此，刺激有促进血液循环功能的穴位缓解肩酸效果最佳。同时该穴位是胆经上的穴位，三焦经、胃经、大肠经都从此经过，所以刺激“肩井穴”就相当于同时刺激身体多条经脉，起到“通经活络、促进气血”的效果。
肩酸背痛怎么办？这个问题相信大家是感兴趣的。今天我和大家分享的穴位就和肩背疼痛相关。它的名字叫做肩井穴，别称肩解穴，一个可以让你的肩背部肌肉解放的穴位，也是肩背部疼痛最常用到的止痛穴。接下来我将和大家一起探讨这个颇具神奇的穴位，文章不会很长，感兴趣的朋友可以认真看完。
俗话说：一块刮痧板，半个老郎中。刮痧，是一种传统的中医疗法，一般使用特制的工具在人体表面进行刮拭以刺激皮肤和经络，从而达到治疗和保健的效果。那么，刮痧有哪些好处？刮哪几个部位可以起到保健养生的效果呢？这篇文章给你讲清楚！刮痧疗法的好处1.
肩膀是人体最容易衰老的区域，被称为"大脑的总开关、气血的十字路口"，这是许多人不为人知的事实。人体血液循环是从上往下的，所以一旦有毒素和垃圾产生，它们首先会在肩颈部位积累，随后可能引发结节、血压升高和肩颈硬化等问题。
天气转凉后，针灸科门诊多了不少“歪脖子”患者，往往是睡完觉一起来，脖子就不能动了。“歪脖子”又称为“落枕”，是颈椎病的一种表现，主要由颈项部肌肉感受寒邪或长时间不正确姿势引起。中医针灸可通过远端及近端取穴针刺，达到缓解症状的效果。
